Preise

Level 1 – 4 – 30 € pro Kurs

Meine Levelkurse bilden das Fundament meines Trainingssystems. Jedes Level folgt einer klaren, methodischen und IPSF‑orientierten Progression, damit du sicher, stark und technisch sauber lernst. In jedem Kurs arbeite ich mit dir an:

• grundlegenden bis fortgeschrittenen Spins
• sicheren Klettertechniken
• kontrollierten Inverts
• sauberen Übergängen
• Kraftaufbau & Flexibilität passend zu deinem Level

Ich begleite dich Schritt für Schritt, damit du dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickelst und echte Fortschritte spürst.

Flow Combo – 20 € pro Kurs

In meinen Flow‑Kursen verbinde ich Technik, Kreativität und fließende Bewegungen. Du lernst:

• Kombinationen aus Spins, Transitions & kleinen Tricks
• flüssige Übergänge
• Körpergefühl, Lines & Kontrolle
• Flow‑Sequenzen, die du direkt anwenden kannst

Perfekt, wenn du deinen Stil finden und deine Technik eleganter und runder machen möchtest.

Choreo Class – 35 € pro Kurs

In der Choreo Class erarbeiten wir gemeinsam eine komplette Choreografie – Schritt für Schritt und in deinem Tempo. Ich zeige dir jede Bewegung klar und verständlich, achte auf saubere Technik und unterstütze dich dabei, die Choreo passend zur Musik zu tanzen: mit Gefühl, Timing und schönen Linien.

Die Stunde beinhaltet:

• ein gezieltes Warm‑up
• das Erlernen der gesamten Choreo in kleinen, machbaren Abschnitten
• Technik‑Hinweise für eine sichere Ausführung
• Unterstützung bei Ausdruck, Körperspannung und fließenden Bewegungen
• Raum, um deinen eigenen Stil einzubringen

Wenn du möchtest, entwerfe ich auch eine individuelle Choreo nur für dich – auf deine Lieblingsmusik, mit deiner liebsten Figur oder passend zu deinem persönlichen Thema. So bekommst du eine Choreo, die wirklich zu dir passt und sich für dich richtig anfühlt.

Training / Open Session – ab 11 €

In der Open Session trainierst du selbstständig an der Pole – aber du bist dabei nicht auf dich allein gestellt. Auch im freien Training bin ich für dich da:

• ich unterstütze dich bei Fragen
• ich gebe dir Hilfestellung, wenn du sie brauchst
• ich korrigiere Technik und Lines
• ich achte auf sichere Ausführung
• ich zeige dir eine kleine Combo
• ich helfe dir, wenn du bei einem Trick feststeckst

Private Class – 45 € pro Stunde

In der Privatstunde arbeite ich exklusiv 1:1 mit dir und passe den gesamten Inhalt individuell an deine Ziele an. Du bestimmst, woran wir arbeiten – ich unterstütze dich dabei mit klaren Erklärungen, sicherem Spotting und präzisen technischen Korrekturen.

Eine Private Class eignet sich besonders für:

• schnelle, sichtbare Fortschritte
• Technik‑Feinschliff und saubere Ausführung
• das Erlernen neuer Tricks oder Übergänge
• Choreo‑Coaching und Ausdruck
• Wettkampfvorbereitung (IPSF‑orientiert)
• persönliche Themen, die im Gruppenkurs zu kurz kommen

Ich gehe in deinem Tempo, achte auf deine Sicherheit und gebe dir genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.

Flying Pole

Flying Pole ist ein dynamisches, kraftvolles und akrobatisches Training an der frei schwingenden Pole. Die Preise entsprechen meinen regulären Pole‑Kursen:

• Flying Pole Level 1–4: 30 €
• Flying Pole Flow / Combo: 20 €
• Flying Pole Choreo: 35 €
• Flying Pole Training / Open Session: ab 11 €
• Flying Pole Private Class: 45 €

Aerial Hoop

Aerial Hoop verbindet Kraft, Eleganz und akrobatische Bewegungen im Luftring. Auch hier gelten dieselben Preise wie für meine Pole‑Kurse:

• Aerial Hoop Level 1–4: 30 €
• Aerial Hoop Flow / Combo: 20 €
• Aerial Hoop Choreo: 35 €
• Aerial Hoop Training / Open Session: ab 11 €
• Aerial Hoop Private Class: 45 €

JGA & Event‑Auftritte – auf Anfrage

Für besondere Anlässe wie Junggesellinnenabschiede, Geburtstage oder Firmenfeiern gestalte ich individuelle Pole‑ oder Aerial‑Erlebnisse. Auch professionelle Auftritte sind auf Anfrage möglich.